Mục Lục
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có
Bạn đang muốn được hòa mình vào làn nước biển xanh. Bạn đã lên hết kế hoạch và chuẩn bị đầy đủ cho chuyến đi chơi đó. Nhưng “thím dâu” lại bất ngờ ập đến. Phải làm sao để có thể làm ngưng kinh nguyệt khi đang có? Hay đơn giản là đẩy nhanh kỳ kinh nguyệt của mình lên. Cùng webloikhuyen tìm hiểu cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có nhé.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: sử dụng cốc nguyệt san
Sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể tha hồ bơi lội mà không lo đến “bà thím”. Cốc nguyệt san vừa vặn với cổ tử cung, giúp ngăn chặn máu kinh thoát ra ngoài. Băng vệ sinh có chức năng thẩm thầu còn cốc nguyệt san thì là chứa đựng trong nó. Bạn nên vệ sinh cốc sau mỗi 12h sử dụng để đảm bảo vệ sinh và đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: làm ấm vùng bụng
Độ nóng giúp kích thích dịch lỏng ra khỏi cơ thể của bạn nhanh hơn. Bạn chỉ cần đặt túi nhiệt lên vùng bụng.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: mát xa vùng bụng dưới
Điều này giúp làm giảm cơn đau bụng kinh và kích thích cơ thể thải máu ra ngoài. Bạn cần thực hiện điều này một cách thư giãn, ở những không gian riêng tư như phòng tắm hoặc phòng ngủ của mình.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: quan hệ tình dục
Âm đạo bị co thắt khi đạt cực khoái sẽ giúp phòng thích các chất lỏng ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Do đó, có thể rút ngắn kỳ kinh nguyệt của bạn. Chắc chắc là cả 2 người đều cảm thấy không thoải mái khi quan hệ trong thời ký đèn đỏ. Bạn có thể đặt 1 chiếc khăn dưới cơ thể của bạn hoặc quan hệ dưới vòi sen để giảm thiểu tình trạng vấy bẩn và vệ sinh hơn.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: giữ cơ thể cân đối
Tập luyện thường xuyên rất quan trọng. Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn rút ngắn thời kỳ đèn đỏ của mình. Đây là một cách rất tốt nhằm rút ngắn thời kỳ kinh nguyệt của bạn một cách ổn định và thậm chí có ích trong một thời gian dài.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: nước
+ Uống nhiều nước giúp cơ thể dễ dàng đào thải lượng máu ứ đọng trong cơ thể và làm dịu cơn đau của bạn.
+ Uống giấm: Hòa lẫn 2 thìa giấm táo cùng một cốc nước. Mỗi ngày nên uống 3 lần để được kết quả tốt nhất.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: rau củ quả
Việc ăn uống lành mạnh luôn luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau quả giúp làm giảm cơn đau bụng kinh của bạn.
+ Đậu xanh: giúp làm giảm hoặc ngưng hẳn kỳ nguyệt san
+ Ngậm 1 lát chanh có thể tạm thời làm ngưng kỳ kinh nguyệt.
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: thảo dược
Rễ bạch chỉ, trà làm từ lá mâm xôi tươi hoặc sấy khô, cây bạch lý hương, cây xô thơm và rau tề đều giúp làm dịu bớt cơn đau bụng kinh cũng như làm ngưng hẳn ngày đèn đỏ của bạn
Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có: lời khuyên dành cho bạn
+ Cơ địa và chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người đều khác nhau. Cần phải kiểm nghiệm để tìm phương pháp phù hợp với mình.
+ Hãy để mọi thứ xảy ra một cách tự nhiên. Trên đây chỉ là những lời khuyên giúp bạn đẩy nhanh kỳ kinh nguyệt của mình và giúp bạn đối phó với giai đoạn này thoải mái hơn thôi.
Với những cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có mà webloikhuyen chia sẻ, bạn đã có thể yên tâm cho những chuyến đi chơi của mình. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.