Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Sốt nóng lạnh thường xảy ra khi chuyển giao mùa, thời tiết thay đổi. Tuy không gây nguy hiểm, nhưng nó lại mang đến sự khó chịu cho người bệnh. Cùng webloikhuyen tìm hiểu cách trị bệnh sốt nóng lạnh nhé.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Sốt nóng lạnh là gì?

Sốt nóng lạnh là hiện tượng khi nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Tác nhân gây bệnh kích hoạt các tế bào bạch cầu trong máu, bắt cơ thể điều chỉnh thân nhiệt để thích ứng và đào thải các tác nhân gây bệnh.

Nguyên nhân gây ra sốt nóng lạnh

+ Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột

+ Những luồng gió lạnh trong không khí (trúng gió)

Triệu chứng bệnh sốt nóng lạnh

Khi mới phát bệnh, người bệnh sẽ thấy lạnh, đồng thời bị sốt. Người bệnh thường thấy mệt mỏi, suy nhược, nóng lạnh thất thường. Kèm theo nhiều triệu chứng khác như khản tiếng, sổ mũi, ho, nhức đầu.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng việc bổ sung nước

Khi sốt nóng lạnh, cơ thể bị mất rất nhiều nước. Bổ sung nước là một việc vô cùng quan trọng. Điều này giúp cơ thể loại bỏ độc tố, ngăn chặn sự phát triển của virus, bổ sung lượng nước thiếu cho cơ thể. Bạn nên dùng nước sôi để nguội pha với hydrit hoặc oresol để bù điện giải.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng việc ăn nhiều trái cây

Trong trái cây có chứa rất nhiều vitamin, có tác dụng rất tốt trong việc giảm sốt và bù đắp lại các chất điện giải bị mất. Những loại trái cây bệnh nhân sốt nóng lạnh nên ăn là cam, chanh, chuối, dâu tây, cà chua…Nếu bạn cảm thấy đau họng khó ăn có thể xay sinh tố hoặc ép thành nước hoa quả để dễ uống.  

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách ăn nhiều rau xanh

Các loại canh rau có tác dụng hạ nhiệt vô cùng hữu hiệu. Những thực phẩm quen thuộc như cà chua, rau mồng tơi, rau muống, rau cải, rau dền… chế biến dưới dạng luộc hoặc nấu thành canh rất dễ ăn và đặc biệt tốt cho người bị sốt.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách ăn thức ăn lỏng

Khi bị sốt, bạn có thể cảm thấy chán ăn và bỏ ăn. Việc này không hề tốt bởi khi thiếu dinh dưỡng, quá trình đào thải độc sẽ trở nên khó khăn hơn. Nếu không ăn được nhiều, bạn nên ăn những thức ăn lỏng như soup, bún, phở, đồ ăn loãng… Những món ăn này rất dễ nuốt và dễ tiêu hóa, lại đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian bị sốt.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách xông hơi nước lá

Đây là bài thuốc dân gian được rất nhiều người áp dụng và có khả năng cân bằng nhiệt độ cho cơ thể rất tốt. Một nồi nước xông từ các loại lá chanh, lá bưởi hoặc lá ngải cứu mỗi ngày có thể giúp cơn sốt mau chóng tiêu biến.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách ăn sữa chua

Sữa chua không có tác dụng chữa sốt, nhưng nó có vai trò giống như một người bảo vệ. Những vi chất có trong sưa chua sẽ bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn và tránh mắc thêm các bệnh khác. Khi bị sốt, bạn nên bổ sung thêm sữa chua để tăng cường miễn dịch cho cơ thể, tránh tình trạng bệnh trầm trọng thêm.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách kiêng ăn một số thực phẩm

Những thực phẩm bạn không nên ăn khi bị sốt nóng lạnh, đó là trà, trứng, mật ong, tỏi, tiêu…

Chất ta-nanh trong trà sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên, khiến não ở trạng thái bị kích thích, làm tăng huyết áp dẫn đến làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể người bệnh. Bên cạnh đó, trà còn có thể làm giảm tác dụng hoặc mất hẳn tác dụng của thuốc hạ sốt. Hàm lượng protein dồi dào trong trứng và các chất trong mật ong có thể tạo ra nhiệt lượng. Nếu nhiệt lượng này không thể phát tán ra ngoài thông qua hoạt động thì nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể, khiến tình trạng sốt lâu khỏi. Tỏi và tiêu cũng như vậy.

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh

Cách trị bệnh sốt nóng lạnh bằng cách ủ ấm cơ thể

Rất nhiều người sai lầm khi cố gắng đắp chăn, mặc áo lạnh khi thấy cơ thể bỗng dưng lạnh do bị sốt. Cách này có thể tạo điều kiện để thân nhiệt tăng nhanh dẫn đến nguy cơ co giật. Khi bị sốt nóng lạnh, nguời bệnh chỉ nên mặc quần áo vừa phải, thoải mái và đắp chăn mỏng, nếu lạnh thì nên chỉ cần xoa nhẹ hai tay là đủ.

Để lại một bình luận